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水中常见的危害性物质
水是我们平时常喝的,那么大家对水的健康是否了解呢?水中常见的危害物质有哪些呢?这些物质对我们的健康有哪些危害呢?一起来了解一下水中常见物质的危害性。
如何分辨饮用水的“体质”
目前市场上饮用水大致可分为3大类,1、纯净饮用水。2、健康饮用水。3、功能性饮用水。 纯净饮用水:非常干净,特别适合用来调酒、调味,也可饮用。健康饮用水:符合标准的矿泉水是不错的,另外自来水经过深度加工(如精密过滤、活性炭吸附、紫外线灭菌等)以及经矿化活化处理后的纯净水都可称为健康饮用水。 功能性饮用水具有抗疲劳、抗氧化、调节血脂的作用。难能可贵的是这些保健作用都是在不加添加剂(药物和营养剂)的情
正确饮水也是养生?
正确饮水确实也是养生。“要健康,一天得喝足够多的水”的观念已深入人心,但怎样喝水更健康却未必人人知道。
饮水的作用和建议
真正有效的饮水方法,是指一口气(或一 次过)将一整杯水(约200-250毫升)喝完为止,而不是随便喝两口便算,这样才可令身体真正吸收使用。当然,所谓一次过饮水并非一定要一口气喝完。如果只随便喝一两口来「止渴」,对身体根本无济于事
怎样喝水才健康?
“你会喝水吗?”――这件每天都在做的事情,你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全?你的体质该喝什么水?三杯“救命水”有没有被你忽略?在北京保护健康协会健康饮用专业委员会主任赵飞虹看来,饮水习惯和方式不正确的“水盲”,在现代人中占据很大比例。“别看喝水是件小事,喝不对也会带来大麻烦。”
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