我们认为要减少疾病保持健康，必须要喝干净的水。而干净的水又有两个层次，首先要安全，其次尽量是健康好水。

    安全饮用水

    平时常说“干净水”，其实就是安全的，是对身体无害的水。什么样的水是安全水?新的《生活饮用水卫生标准》规定饮用水水质指标由原标准的35项增至106项，增加了71项。并再次明确饮用水的酸碱度范围(PH值)在6.5-8.0间，与国际标准相吻合，确定了饮用水的水质“安全”标准。

    健康好水

    健康好水能提高血液和细胞的运输氧的能力;给人体提供能量;满足人体对微量元素和矿物质;增强人体的免疫力;保持皮肤光洁、延缓衰老;改善人体体质等。

    健康好水应该满足以下几个递进性要求：1.没有污染，不含致病菌、重金属和有害化学物质;2.含有人体所需的天然矿物质和微量元素;3.生命活力没有退化，呈弱碱性，小分子团水，活性强等。

    从上述健康好水的要求来看，第一条“没有污染，不含致病菌、重金属和有害化学物质”，其实就是对安全水的要求，健康水是在安全水的基础上具有更高要求的水。

    目前国内，不经过处理的安全饮用水几乎是不存在的。首先，全国能完成生活饮用水标准106项检测指标的，能有几个城市?几家自来水厂?其次，自来水从水厂经过管道、水箱到家庭会造成二次污染。所以，对于大众来说，不经处理喝到安全水是很困难的。

    从我国净水器普及率不及5%来看，可能全国百分之八九十的人都在饮用不安全水。不安全的水，会严重影响人的健康。想喝安全水，现阶段安装一台家庭净水器是最好的方式