1.增加运动能力；

2.帮助消化增进食欲；

3.保养肌肤；

4.饮酒前喝茶，预防宿醉；

5.消除疲劳，促进新陈代谢；

6.保护视力；7.防止心血管疾病；

8.减缓衰老，延年益寿；

9.固齿强骨，预防蛀牙；

10.具抗癌作用；

11.保护造血机能，提高白血球数量。